日々是好日

はじめまして。
奄美に来てもうすぐ１年が経とうとしています。


スポーツが好きな方、また実際何か運動をされている方は、
「トレーナー」という言葉を聞かれたことがあると思います。


「なんか、治療とかしてくれそうな人」とか「テープ貼ってくれる人」とか
「マッサージが上手そう」とか

イメージは人それぞれ、な感じです。


実際「トレーナー」は　”　居れば便利な人そう　”　な感じ、にもかかわらず、
日本では職業として確立していないのが現状で、
そのため、「トレーナー」という仕事はとても曖昧な表現です。

事実、プロとして活動している「トレーナー」さんの個々の表現法も様々で、
提供技術や知識も様々です。


そんな私も、自称「トレーナー」として
１０年以上様々な現場で活動してきました。
現在もチームスポーツの現場で活動したり、
「パーソナルトレーナー」として、
その選手に合ったスタイルやトレーニング方法などを提供させていただいています。


「トレーナー」という裏方の仕事の実際の活動内容や、

目標に向かって日々頑張る選手の姿や、

トレーニングやケガの予防に関する情報など


「トレーナーの現場活動」を中心に綴ってみたいと思います。