日々是好日

最近、バレーボール以外の競技選手のサポートをする機会が増えました(^^)

とりあえず、体育大学も卒業しているし、体育の教員免許も(使った事はございませんが…)持っているので～

一通りスポーツ種目は経験してきたつもりでしたが、

「ええっ？そうなの？知らなかった…」

って驚きも多い(ｰｰ;)

有難い事です。この仕事を通して、
いっっぱい貴重な経験をさせて頂いてます(^^)


昨日はパーソナルトレーニング指導をさせて頂きました。先週から2回目です。

競技レベルはトップクラス。一度夏にプレーをみさせて頂きましたが、
素人の私がみても、
「なんであそこから、あんなところに打てるわけ？！」
表情一つ変えず、一瞬の間での相手との駆け引きと判断力はホント凄いです。


子育てをしながら競技を続けられている方なので、産後十分な身体作りが出来ないままの競技復帰は、思ったよりカラダに負担が大きかったようです。

定期的な指導を望まれたので、今日は正式に契約するにあたって、「目標設定」から今後の指導内容について話し合いました。


最終的な目標から、時間を逆算して中間目標を立て、クライアントの現状と目標までのギャップ、要望やこちらの考えなど、お互いこれからのプロセスについて共通理解を…


ここまで話が出来ると、計画的に指導が出来るので、格段に達成の確率があがります。面白いですね(>_<)。


「結果はどうあれ、とにかく痛みや不安なく、満足できる試合をしたい」


その思いが、何より伝わりました。

一緒に、頑張りましょう！！